Sức khỏe tâm thần đóng vai trò chìa khóa giúp mỗi cá nhân phát triển toàn diện. Chúng tôi sẽ cung cấp một lượng kiến thức thông tin về nội dung, biểu hiện và thang đo để bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Nhận Thức Sức Khoẻ Tâm Thần
Nhận thức về sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và cách mà chúng ta đối phó với cuộc sống hàng ngày. Một nhận thức tích cực về sức khỏe tinh thần có thể.
Số liệu tại khu vực Tây Thái Bình Dương có hơn 100 triệu người mắc rối loạn tâm thần, trong đó chỉ rối loạn trầm cảm đã gây ra 5,73% gánh nặng bệnh tật. Ở Việt Nam, theo Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1, tỷ lệ mắc các chứng rối loạn tâm thần phổ biến là 14,2% vào năm 2014, với tỷ lệ rối loạn trầm cảm chiếm 2,45%. Tỷ lệ tự tử vào năm 2015 là 5,87 trên 100.000 dân. WHO tại Việt Nam đang hỗ trợ Bộ Y tế phát triển mô hình tích hợp sức khỏe tâm thần vào hệ thống chăm sóc sức khỏe ban đầu.
Nhận thức về sức khoẻ tâm thần
Sức khỏe là gì?
Theo WHO, sức khỏe là “trạng thái thoải mái toàn diện về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ bao gồm tình trạng không có bệnh hay thương tật”.
Sức khỏe tâm thần là gì?
WHO định nghĩa sức khỏe tâm thần là “trạng thái hạnh phúc trong đó một cá nhân nhận ra khả năng của chính mình, có thể đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, có thể làm việc hiệu quả và có thể đóng góp cho cộng đồng”.
Khóa học nhận biết và chăm sóc sức khỏe tâm thần
Khóa học “Nhận Biết và Chăm Sóc Sức Khỏe Tâm Thần” giúp bạn:
- Hiểu rõ bản thân: Nhận diện dấu hiệu, triệu chứng của các vấn đề tâm lý phổ biến.
- Tự chăm sóc hiệu quả: Áp dụng kỹ năng quản lý stress, lo âu, trầm cảm.
- Hỗ trợ người khác: Đồng cảm và giúp đỡ người thân, bạn bè vượt qua khó khăn tâm lý.
- Phát hiện sớm: Nhận biết dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp.
- Xử lý vấn đề tâm lý: Tiếp cận các phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp.
Đối tượng tham gia:
- Công chức, nhân viên doanh nghiệp
- Sinh viên
- Bậc phụ huynh
- Những người quan tâm đến sức khỏe và phát triển bản thân
Chương trình đào tạo:
- 5 vấn đề sức khỏe tâm thần thường gặp: Trầm cảm, Stress, Lo âu, Tự sát, Nghiện chất.
- Biểu hiện của sức khỏe tâm thần.
- Rào cản tìm sự giúp đỡ.
- Các nội dung tham vấn tâm lý.
- PHQ-9: Kiểm tra mức độ trầm cảm.
- Hành vi ảnh hưởng sức khỏe tâm thần.
- Biện pháp giảm stress công việc.
Kết luận:
Sức khỏe tâm thần mang lại hiệu quả cho mọi hoạt động, là nền tảng cho cuộc sống tự chủ, ý nghĩa. Đây là trách nhiệm của cả cá nhân và cộng đồng.
Trung tâm đào tạo kỹ năng mềm LDT ở Bà Rịa Vũng Tàu
- Trung tâm đào tạo kỹ năng mềm LDT là một đơn vị đủ điều kiện và hoạt động cung cấp các dịch vụ đào tạo kỹ năng mềm cho tất cả các công ty Việt Nam và các đơn vị khác có nhu cầu. Nếu bạn muốn tìm một nơi để trau dồi bản thân bằng những kiến thức bổ ích về kỹ năng mềm, hãy đến với LDT ngay.
- Là một trong những trung tâm đào tạo kỹ năng mềm tại Vũng Tàu, LDT luôn dành được sự tin tưởng và ủng hộ của nhiều nhà điều hành, quản lý và học viên … LDT với nhiều chương trình đào tạo xây dựng kỹ năng mềm như: Tạo dựng văn hóa doanh nghiệp, MC các kỹ năng , Kỹ năng MK, kỹ năng giao tiếp, kỹ năng sống, v.v.
- Ngoài việc học tại trung tâm, LDT còn tạo cơ hội cho học viên tham gia các hoạt động ngoại khóa để học viên được thực hành và xử lý các vấn đề thực tế. Bên cạnh việc đầu tư vào chất lượng giáo dục, LDT không ngừng đổi mới, đầu tư trang thiết bị hiện đại phù hợp với môi trường học tập.
Đăng ký khoá học xây dựng văn hoá doanh nghiệp
Trung tâm đào tạo kỹ năng mềm LDT luôn đặt khách hàng là trọng tâm giúp định hướng cho học viên hiệu quả trong việc xây dựng văn hóa cho cho công ty. Các bạn quan tâm đến các khóa học kỹ năng mềm LDT vui lòng liên hệ theo 02 cách sau đây:
Cách 1: Liên hệ trực tiếp qua số điện thoại 0896.657.558 để được tư vấn và giải đáp thắc mắc.
Cách 2:Đến trực tiếp Công ty cổ phần LDT – Đường số 6, KCN Đông Xuyên, Phường Rạch Dừa, TP. Vũng Tàu.
Ngoài khóa huấn luyện trên, LDT chúng tôi còn có rất nhiều khóa huấn luyện/đào tạo phù hợp với từng doanh nghiệp. Truy cập vào daotaokynangldt.vn để biết chi tiết.